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Yonali für Zuhause und Unterwegs

Hier erwarten Dich zukünftig Audios zum Download. Wohltuende angeleitete Mediationen, Affirmationen sowie Atem- und Entspannungstechniken. Außerdem entspannende Traumreisen für Kinder und Erwachsene.
Ein besonderes Highlight, ist Deine individuelle Meditation, die ich anhand einer Anamnese  und Deiner persönlichen Bedürfnisse erstelle.

Traumreisen für Erwachsene

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Traumreisen für Kinder

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Geführte Meditation

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Affirmationen

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Tiefen-Muskelentspannung

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Pranayama - angeleitete Atemtechniken

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Deine persönliche Meditation

mit individueller Afirmation

Ich erstelle anhand einer persönlichen Befragung und deinen individuellen Bedürfnissen Deine eigene angeleitete Meditation.