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Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode Online

Deine fasziale Rundumpfleg

 Der Kurs erfüllt sowohl alle Bedürfnisse eines klassischen Yoga-Kurses als auch die des ganzheitlichen faszialen Aspektes. Im Faszien-Yoga werden altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden und aus einem neuen Blickwinkel betrachtet. Die Übungen sind sowohl fordernd als auch entspannend, dynamisch, aber auch ruhig und sanft. Mit den 7 Strategien in Bezug auf die 5 Leitbahnen im Körper werden alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität in den Fokus gesetzt. Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode ist für jeden unabhängig von Alter, Geschlecht oder Yoga-Erfahrung geeignet.

Dienstags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Änderungen vorbehalten.

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Was du für den FASZIO®-Yoga-Online-Unterricht brauchst

Für die FASZIO®-Yoga Einheit benötigst du:


rutschfeste Yogamatte


Sitzkissen, z.B. ein Meditationskissen


Decke


Yoga-Gurt > Alternative: z.B. ein Gürtel oder ein Tuch

FASZIO®-Ball-Set > Alternative: andere Bälle die zur Hand hast

FASZIO®- Cup-Set (wird nicht zwangsläufig gebraucht)

 
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Preise Online Yoga

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Kurse mit 90 Minuten Einheit

Einzelticket: 15,00 €

Probeticket: 10,00 €


Mehrfachkarten:

3er Karte: 45,00 € entspricht 15,00 € je Einheit (1,5 Monate gültig)

6er Karte: 84,00 € entspricht 14,00 € je Einheit (3 Monate gültig)

12er Karte: 156,00 € entspricht 13,00 € je Einheit (6 Monate gültig)

18er Karte: 216,00 € entspricht 12,00 € je Einheit (9 Monate gültig)


Alle Mehrfachkarten können für jede offene Yogastunde (90 Minuten) genutzt werden. Du kannst also zwischen TriYoga® online oder Faszienyoga nach der FASZIO®-Methode online frei wählen.

Stornobedingungen:

7 Tage vorher storniert werden 100 % erstattet

1 Tag (24h) vorher storniert werden 50,0 % erstattet

12 Stunden vorher storniert werden  0,0 % erstattet

 
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Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode

Im Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode werden altbekannte Körper- und Atemübungen mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden. Das Bewegungsverständnis von FASZIO® unterstützt dabei deine körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse und bezieht deinen individuellen faszialen Grundtypus mit ein.

Erlebe wie mit 7 Strategien alle 5 Leitbahnen deines Körpers beansprucht und in Einklang gebracht werden.