Hallo, ich bin Julia
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Yoga und meine Verbundenheit mit der Natur haben mein Leben in vielen Bereichen positiv verändert. All meine bereichernden Erfahrungen gebe ich von ganzem Herzen gerne an dich weiter! Ich praktiziere und unterrichte mit Empathie und purer Hingabe. Lass dich von meiner lebensfrohen und bejahenden Art anstecken und motivieren.
TriYoga®
Lass dich von deiner Atemwelle tragen
TriYoga® ist Meditation in Bewegung. Jeder Flow folgt der Körperlogik und der Ökonomie der Bewegung. In dem Moment, in dem du dich ganz hingibst, kommst du in eine tiefe Verbindung mit dir selbst.
Ich biete TriYoga® als wöchentlich stattfindenden Kurs und monatlich als Intensiv-Workshop an.
WaldYoga by YONALI
Verbinde dich mit der Natur
Im Waldyoga by YONALI verschmelzen die positiven Eigenschaften des Yogas mit der des Waldes zu einer Einheit und wirken so bereichernd auf Körper, Geist und Seele. Erlebe, wie du so ganz leicht zu deinen Wurzeln findest, bis hin zu einem wohltuenden Wir-Gefühl.
Ich biete WaldYoga by YONALI als wöchentlichen Kurs und monatlich als Intensiv-Workshop an.
FaszienYoga
Deine fasziale Rundumpflege
Im Faszien-Yoga nach der FASZIO®-Methode werden altbekannte Körper- und Atemübungen mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbunden. Das Bewegungsverständnis von FASZIO® unterstützt dabei deine körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse und bezieht deinen individuellen faszialen Grundtypus mit ein.
PersonalYoga
Ich begleite dich auf deinem Yogaweg.
Denn Jede*r ist einzigartig!
Im PersonalYoga stelle ich nach deinen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen deine individuelle Yogapraxis zusammen.
Ob bei dir zuhaue, bei mir in der Yogaschule, live per zoom oder in der Natur, z.B. im Wald - du entscheidest!
Es geht allein um dein Wohlbefinden und dein Wachstum.
KinderYoga
Spielerisch Yoga erleben
Durch die Bewegung und die Entspannung beim Yoga profitieren die Kinder. Vor allem aber lehrt Yoga, dass jedes Kind perfekt ist wie es ist. Yoga schafft ein Bewusstsein dafür, dass Kinder der Welt am meisten geben, wenn sie authentisch leben, für sich sorgen und ihren eigenen Weg gehen.
Kinderyoga biete ich als VHS-Kurs in Reinfeld und Bad Oldesloe an. Die VHS-Kurse können ausschließlich bei der jeweiligen VHS gebucht werden.
Audio-Downloads
YONALI für unterwegs und überall
Hol dir YONALI für die Hosentasche. Ich habe verschiedene Audios für dich vorbereitet. Traumreisen, geführte Meditationen, Affirmationen, Mantren und vieles mehr.
Besonderes Highlight ist deine individuelle Mediation inklusive Affirmationen, die anhand eines Anamnesebogens auf dich persönlich zugeschnitten ist!
