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Hanuman Friedensmeditation

Jeden Donnerstag um 18:15 Uhr bist du eingeladen, mit uns für den Frieden zu singen.


Julia von Windheim begrüßt dich live über zoom und in ihrem TriYoga-Zentrum AumDevi in Lübeck Moorgarten vor Ort, um 108-mal das Hanuman-Mantra zu siegen.

Inspiriert wurde Julia von folgendem Zitat von Jimi Hendrix:


"When the Power of Love overcomes the love of Power, the world will know peace."

("Wenn die Macht der Liebe die Liebe zur Macht überwindet, wird es Frieden geben.")


Hanuman steht für die unendliche Kraft der Liebe, die Wunder bewirken kann.


Die Meditation ist kostenfrei.


Möge sich die Liebe ausbreiten.


Hanuman-Mantra Text:

Jay Bhajaranga vali

Jay Hanuman aki

Jay mahavira jay Hanuman

Jay gurudeva karukaryang



Im Herzen haben wir drei Gefühle und nur eins davon kann zur selben Zeit da sein.

Hier sitzen der Hass, die Angst und die Liebe.

Mit dem Rezitieren des Hanuman-Manta wollen wir die Liebe installieren, Liebe zu allen Wesen, zu uns selbst und in uns selbst auf, dass wir diese Liebe ausstrahlen.

Wir visualisieren die Erde in diese Liebe, die Frieden in sich trägt. Kein Mensch auf dieser Erde lebt und die Liebe in sich trägt, kann einen Krieg beginnen oder einen Krieg weiterführen.


Ganz im Sinne der hawaiianischen Vergebungszeremonie ho'oponopono


Es tut mir leid

Ich vergebe dir in mir

Ich liebe dich in mir

Ich danke dafür

Ich bin bereit ein Wunder zu bezeugen

Ich übergebe es Gott


Das Glauben an ein Wunder und das Übergeben an Gott sind hier besonders ausschlaggebend.

Vor dem eigentlichen Manta sing Julia von Windheim ein Mantra zur Begrüßung.

Dann folgt 108-mal das Hanuman-Mantra.

Am Ende folgt dreimal das Mantro "Om", "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" und "Shanti" als Abschluss.


Für die Meditation am Donnerstagabend musst du dich nicht anmelden. Du darfst dich einfach einklinken. Dieses Angebot gilt bis auf Weiteres.

Achte darauf, dass du im Zoom-Programm in den Audio-Einstellungen auf „Original-Ton“ schaltest und während der Meditation dein Mikro ausschaltest.


Such dir für das Mantra-Singen einen möglichst ungestörten Platz, an dem du dich wohlfühlst. Es empfiehlt sich aufrecht zu sitzen, da es dann einfacher ist zu singen. Wenn du magst, leg die linke Hand oder gerne auch beide auf den Herzchakra.


Ein weiteres Hilfsmittel um 108-mal ein Mantra zu rezitieren ist eine Mala. Das ist eine Kette aus 108 Perlen. Eine Perle ist größer als die anderen, die sogenannte Guru Perle. Diese Ausgangsperle ist wichtig, damit du weißt, wann du die Kette einmal komplett durch deine Finger hast wandern lassen.

Wunderschöne, handgemachte Malas findest du zum Beispiel im AumDevi-Shop. Jede der Ketten ist ein Unikat.

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/84542882359?pwd=ekpZUURBQkVHVmZXeEtOTllkdEk1dz09

Meeting-ID: 845 4288 2359

Kenncode: 412473

 

Julia von Windheim

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Julia von Windheim, Leiterin des AUM DEVI Triyogazentrums am Wald in Lübeck Moorgarten, veränderte nach einem Leben als Buchhändlerin und einem Studium der Germanistik, Romanistik und Kunstgeschichte, ihren beruflichen Weg, als sie zum Yoga fand. Hier fand sie ihr Zuhause.

Sie schloss eine 4 jährige Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien des Bundesverbandes (BDY) und der Europäischen Yogaunion (EYU) ab und noch zwei weitere Jahre Ausbildung zur Triyogalehrerin. Währenddessen sammelte sie bereits zahlreiche Unterrichtserfahrungen. 2006 eröffnete sie ihr Zentrum. Neben Triyoga widmete sie sich der Lehre des Ayurveda (der alten indischen Tradition, der Wissenschaft vom Leben). Hier bietet sie heute neben Triyoga auch ayurvedische Kochkurse, transformatorische Ernährungsweise und ayurvedische Massagen an. In Ihrem Zentrum bildet sie seit einigen Jahren regelmäßig Yogaleher:innen aus.
Julia von Windheim ist außerdem Heilpraktikerin für Psychotherapie, sie arbeitete als Yogatherapeutin mit Schwerpunkt Psychotherapie. Neben dem wöchentlichen Kursprogramm, arbeitet sie therapeutisch mit Menschen in psychischen Krisen, wie Depression, Burn out, Angststörungen usw.
Vor 4 Jahren schloss sie eine Ausbildung zum medialen Kanal ab. Seitdem bietet sie gechannelte Seelenreisen und Gruppenseelenreisen an.