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KinderYoga

Spielerisch Yoga erleben

Beim Kinderyoga gibt es aktive Bewegung, Entspannung, Meditation, Fantasiereisen und das Tönen von Mantren.

Von den Inhalte, die spielerisch vermittelt werden, profitieren die Kinder.

Die Motorik und die eigene Körperwahrnehmung verbessern sich. Yoga für Kinder kann dabei helfen, sich Ruhe-Inseln zu schaffen, die sensuelle Wahrnehmung von Kindern zu schulen und mit Emotionen umzugehen.


Yoga hilft außerdem bei der Konzentration, z.B. in der Schule und beim Lernen sowie im Alltag in Konfliktsituationen. Die Kinder werden achtsamer mit sich und mit ihrer Umwelt. Durch die Förderung der Sozialkompetenz in den Stunden können die Kinder neue Ideen und Verhaltensweisen im Alltag umsetzen und ausprobieren.

Die Entspannungstechniken und das „Nach-Innen-Gehen“ fördert die Selbstwahrnehmung und die Selbstakzeptanz. Das führt zu „starken“ Kindern, die feste Wurzeln bekommen. So lehrt Kinder-Yoga vor allem, dass jedes Kind perfekt ist wie es ist. Yoga schafft ein Bewusstsein dafür, dass Kinder der Welt am meisten geben, wenn sie authentisch leben, für sich sorgen und ihren eigenen Weg gehen.


Der Kurs ist fantasievoll-kreativ als auch sinnlich-körperlich. Die Bedürfnisse der Kinder werden stets mit einbezogen. Die Kinder werden da abgeholt, wo sie stehen. So entstehen oft auch spontane Abläufe und die Stunde bekommt etwas Verbindendes.

 

Kursliste

Hier finden KinderYoga-Kurse mit mir statt

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VHS Bad Oldesloe

Yoga für Kinder der 1. und 2. Klasse

212-30127J Beginn / Ende: Mo., 30. August 2021 - Mo., 08. November 2021

Uhrzeit: 14:45 - 15:45

Kursdauer: 9 x

Kursort: KUB: VHS-Seminarraum A 103

Teilnehmer: Maximal : 8 Minimal: 5


212-30128J Beginn / Ende: Mo., 15. November 2021 - Mo., 24.Januar 2022

Uhrzeit: 14:45 - 15:45

Kursdauer: 9 x

Kursort: KUB: VHS-Seminarraum A 103

Teilnehmer: Maximal : 8 Minimal: 5



Yoga für Kinder der 3. und 4. Klasse

212-30129J Beginn / Ende: Mo., 30. August 2021 - Mo., 08. November 2021

Uhrzeit: 16:00 - 17:00

Kursdauer: 9 x

Kursort: KUB: VHS-Seminarraum A 103

Teilnehmer: Maximal : 8 Minimal: 5


212-30130J Beginn / Ende: Mo., 15. November 2021 - Mo., 24. Januar 2022

Uhrzeit: 16:00 - 17:00

Kursdauer: 9 x

Kursort: KUB: VHS-Seminarraum A 103

Teilnehmer: Maximal : 8 Minimal: 5

Kinder meditieren

VHS Reinfeld

Kinder Yoga-Kurs für 6- bis 8-Jährige

Ort: Kindertagesstätte Bischofsteicher Weg

B601. Termin: 15:00 bis 16:00 Uhr, 5 x ab Freitag, 17. September 2021

B602. Termin: 15:00 bis 16:00 Uhr, 6 x ab Freitag, 11. November 2021

Kinder Yoga-Kurs für 8- bis 10-Jährige

Ort: Kindertagesstätte Bischofsteicher Weg

B603. Termin: 16:15 bis 17:15 Uhr, 5 x ab Freitag, 17. September 2021

B604. Termin: 16:15 bis 17:15 Uhr, 6 x ab Freitag, 12. November 2021

 

Kinder-Yoga für Vereine, Schulen und Unternehmen

Mein Kinder-Yoga-Angebot richtet sich an Grundschulen, Volkshochschulen, Familienbildungsstätten, Vereine, Sportstudios, Yogaschulen und ähnliche Einrichtungen.


Ich unterrichte Kinder zwischen 6 und 10 Jahren in kleinen Gruppen bis maximal 8 Kinder. Die Kurse können live vor Ort oder online stattfinden.